19 Señales claras que te envía tu cuerpo cuando necesita un detox

Nuestro cuerpo es sabio, y esa es una de las primeras lecciones que aprendemos en la vida. Debemos darle lo que nos pide y prestar mucha atención a todas las señales que nos envía, ya que todo lo que tiene para decirnos es importante.

He aprendido a conocer tanto mi cuerpo que sé exactamente lo qué me quiere decir, así que cada vez que me envía una señal, sé qué hacer. Y aunque cada organismo es diferente, quiero compartir algunas de esas características contigo para que también sepas reconocerlas.

Estas son algunas de las señales que tu cuerpo te envía cuando necesitas un detox.

1. Sientes acidez de forma recurrente

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Foto: Shutterstock

2. No sufres de acné, pero este aparece sin previo aviso en tu rostro

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Foto: Giphy

3. Siente pesadez constante

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4. Aparecen abscesos cutáneos en diferentes partes de tu cuerpo

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Foto: Shutterstock 

5. Tu cabello está débil y quebradizo

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Foto: Cosmo

6. Tus uñas se parten sin razón aparente

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Foto: Cosmo

7. Tienes los ojos rojos, como inyectados de sangre

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8. Te sientes cansada y sin ánimos de nada

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Foto: Giohy

9. Tu vientre esta abultado aunque tus hábitos no han cambiado

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10. Tienes gases y dolor abdominal recurrente

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Foto: Shuttestock

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11. Tienes insomnio o dificultad para dormir

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12. Síndrome de MSMTT (“Me siento mal todo el tiempo)

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13. Tienes alergias y problemas en la piel

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14. Te sientes mucho más inflamada de lo normal

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15. Te cuesta concentrarte y batallas para ponerle la suficiente atención a todas tus tareas

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16. Tienes problemas para ir al baño

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Foto: Shutterstok

17. Sientes antojos de azúcar constantes

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18. Tienes algunos kilitos de más y no puedes bajarlos

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Foto: Glamour

19. Tu piel se ve opaca y sin brillo

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Foto: Giphy

Si estas presentando diez o más señales de esta lista, entonces deberías comenzar un buen plan detox.

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Cortesía i24Videos


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