Jugo de lima para adelgazar

Jugo-de-Lima

 

La Lima es un cítrico compuesto mayormente por agua, es rica en vitamina C, ácido cítrico, ácido fólico, sustancias de acción astringente, contiene potasio, magnesio, flavoides, beta-caroteno, antioxidantes, es altamente diurética y ademas tiene un bajisimo contenido calórico, lo que la convierte en una de las favoritas de las dietas para adelgazar.

Ingredientes:

  • 2 Limas.
  • 1 Cucharada de miel, Azúcar o Edulcorante.
  • Agua o Soda.
  • Hielo.

Preparación:

1.-Lavar las Limas con esmero, pues no se quitara la cascara.
2.-Cortarlas en trozos y quitar las semillas.
3.-Procesar en una licuadora, junto con la miel, agregando el agua necesaria.
4.-Servir y agregar hielo a gusto.


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