Poderosa sopita de ajo para disfrutar y subir las defenzas

Esta deliciosa sopita no sólo ofrece un calor reconfortante, es capaz de aumenta las defensas del cuerpo contra la fatiga y los resfriados. Puede ser su fuente de minerales y vitaminas que su cuerpo necesita para sentirse mejor.

Pruebe esta receta de sopa a base de ajo y mijo a continuación:

sopa

Ingredientes:

3 dientes de ajo

2 tazas de caldo de sopita de vegetales o de tu preferencia.

2 cucharadas de mijo

Algas (wakame o nori) al gusto

Instrucciones:

1. Mezcle  tres dientes de ajo utilizando poco de aceite.

2. Añadir las dos tazas de caldo, dos cucharadas de y algas.

3. Cocine durante al menos 45 minutos.

felizq

Redacción: RecetasParaadelgazar.

Síguenos en Facebook