Borra esos kilos de más bailando Zumba al ritmo de “Borro Cassette” de Maluma (VIDEO)

El Zumba, es una disciplina deportiva que se origina entre Brasil y Colombia, cuya finalidad consiste en entrenar mediante ritmos caribeños musicales cada parte del cuerpo y al mismo tiempo, uno de las mejores opciones para aquellas chicas que quieran reducir medidas y bajar kilitos extras divirtiéndose y bailando, recuperando energías, buenas vibras y no sientes para nada que estas haciendo ejercicio.

Hoy te traigo una rutina maravillosa, con una canción que está dando mucho de qué hablar por su gran estilo y cualquiera se divierte. Así que mejor presta atención a estos pasos, disfruta de estos minutos y mentaliza tu cuerpo definido bailando al mejor estilo del reggaetón.

Si te gusta bailar y quieres bajar de peso, esta rutina de zumba es para ti. En este entrenamiento realizarás movimientos de alta y baja intensidad que te permiten quemar grasa, al mismo tiempo que te diviertes.

Borra esos kilos que te sobran al ritmo de  “Borro Cassette”  de Maluma e invitame.

TE GUSTARÁ: En vídeo: Abdomen plano y perfecto. ¡Entrenando con Luis Aray!

Recomendaciones previas:

  • Usar ropa cómoda.
  • Diviértete.
  • Sé constante.
  • Presta atención a la rutina que Marlon Alves ha preparado para nosotros.

TE GUSTARÁ: quema grasas en 4 minutos con el método tabata

¡Mira la rutina acá!

Por cortesía de Marlon Alves

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