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En video: Aprende a preparar un delicioso smoothie full saciedad


Todos sabemos que las dietas son difíciles de hacer, porque no todos estamos acostumbrados a un buen hábito alimenticio. Por lo general, TODOS comemos entre las comidas, y no cualquier alimento nutritivo, sino bocadillos altos en azúcares y grasas.

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Es por ello, que hoy te enseñaremos a preparar un delicioso smoothie para que lo complementes con tu dieta balanceada y tu rutina de ejercicios, sin tener que pecar entre comidas.

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Este smoothie contiene propiedades depurativas para tu organismo y además te ayudará a tener la sensación de saciedad permitiendo que llegues a las horas de tus comidas, sin haber picado o comido algo entre estas.

Con información de i24mujer

No te pierdas nuestro video, para que aprendas a preparar este delicioso smoothie full saciedad

Video cortesía de i24Videos

¡No rompas tu dieta! Prepara este rico smoothie full saciedad entre comidas y podrás alcanzar tu meta de bajar de peso

Para preparar este smoothie full saciedad, necesitarás:

Zanahoria

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