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¡Secreto revelado! Descubre cómo Klhoé Kardashian bajó 18 kg en tiempo récord


Muchas veces nos preguntamos cómo las celebridades mantienen su espectacular figura, para lucir fabulosas todos los días, inclusive si no están en la televisión. Una de las famosas que tuvo un cambio radical en poco tiempo fue la controversial Klohé Kardanshian.

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Las dietas son parte del día a día de las celebridades, pero existen detalles que solo las famosas saben. En esta oportunidad, te revelamos cuáles fueron los hábitos alimenticios que dieron un vuelco total a la figura de la Kardashian.

No podemos poner en duda que se ve mejor que nunca, y es que ha logrado bajar 18 kilogramos con una dieta sencilla, acompañada de una serie de ejercicios, los cuales podemos visualizar en su cuenta personal de Instagram, donde publica su rutina de actividad física cada día.

Klóhe cuenta que el primer paso que tomó para comenzar esta dieta y adelgazar, fue eliminar los lácteos de su dieta, es decir, se despidió del yogur, quesos, leche de vaca, entre mucho otros similares. También confesó que su dieta tiene como base las proteínas y verduras, además de que los batidos de proteínas con un poco de fruta son uno de sus principales complementos para su dieta balanceada.

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Pero la famosa modelo y madre, expresa que su dieta no tiene demasiadas limitantes, por lo que puede probar un poco de todo sin cometer algún exceso. Ella se dio cuenta de que una dieta no puede ser por solo una semana, y que, si deseamos cambiar nuestro estilo de vida, debemos encontrar una forma de hacerlo permanente.

Con información de Enforma.salud

 

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Video cortesía de i24videos

 

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