Smoothie de banana una delicia que te ayudará a bajar de peso felizmente

Este smoothie es delicioso y muy refrescante te ayudará a bajar de peso, al mismo tiempo que te aporta una energía positiva súper contagiosa.

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Beneficios adicionales:

Mejora la digestión.

Combate la depresión.

Calma la ansiedad.

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¡Presta atención a los detalles!

Ingredientes:

1 Taza (200 gramos) de piña, cortado en trozos.

1 Banana, pelada y cortada en trozos.

1 Taza (240 ml) de leche de almendras.

Procedimiento:

Agrega en la licuadora: piña, la banana y la leche de almendras, batir hasta lograr una mezcla suave y homogénea. Retirar y servir inmediatamente.

Indicaciones:

Consumir un vaso a mitad de mañana o como merienda. Te encantarán los resultados.

Con información de i24web

 

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Video cortesía i24web

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