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4 Razones por las que comencé a tomar té de toronjil


Cuando comencé mi huerto casero, jamás imagine que entre todas las hierbas, el toronjil se convertiría en mi favorito, y es que sus beneficios son casi incontables, pero entre todas sus propiedades, son 4 las que hacen de esta infusión mi predilecta.

 ¿Quieres saber cuáles son? ¡Sigue leyendo!

1. Un excelente digestivo

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Después de comer, soy de las que necesita un digestivo, de lo contrario, puede que sea una tarde pesada para mí. Después de haberla incluido casi diariamente en mi rutina, estoy segura de que el toronjil es uno de los mejores digestivos que existen. ¡No tienes más que probarlo para comprobarlo!

2. Su influencia en las vías respiratorias

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Mi nariz se puede ver congestionada muy fácilmente, pero desde que estoy tomando esta infusión, su efecto sobre las vías respiratorias ha sido altamente beneficioso. Ayuda a descongestionar durante gripes, resfriados, asmas y hasta alergias (la mayoría de mis casos).

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3. Actúa como relajante

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Lo acepto, las desde hace varios años las infusiones dominan mi vida, simplemente no puedo ir a dormir sin tomar una. Entre mis favoritas para conciliar el sueño están la infusión de valeriana, el té de manzanilla y sí, la infusión de toronjil.

4. Elimina gases

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Esta infusión es ideal para quienes buscan deshacerse de los gases del tracto intestinal.

Claro que no es buena para todas, existen algunos casos en los que NO deberías tomarla:

– Si tienes sensibilidad o alergia al mentol

– Si estás embarazada o en periodo de lactancia

– No administrar a niños pequeños

– Personas con enfermedades hepáticas o renales

¿Qué dices? ¿Le darás una oportunidad al toronjil?

Con información de Tu Infusión

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Cortesía i24Videos


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