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Esta infusión me ayudó a controlar mis niveles de colesterol en la sangre


Cuando recibí la noticia de los altos niveles de colesterol “malo” en la sangre, de inmediato se encendieron mis alarmas internas y supe que era momento de actuar, ya que las consecuencias de este problema puedes ser severas y en algunos casos hasta fatales.

Existen muchas formas de controlar los niveles de colesterol, una de ellas y puede que la más importante es controlar aquello que ingerimos. Por otra parte, un remedio natural que nunca falla son las infusiones y en este caso el té de hinojo puede ser la solución que estabas buscando.

Esta planta se utiliza tanto en la gastronomía como en el mundo de la fitoterapia y hoy te contaré como usarla para reducir el colesterol “malo” en el cuerpo, protegiendo así las paredes de tu sistema circulatorio y evitando problemas cardiovasculares.

¿Cómo prepararla?

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Pon una taza de agua al fuego, una vez que alcance el punto de ebullición agrega 5gr de semillas secas de hinojo, apaga el fuego y deja reposar por diez minutos antes de tomar.

Otros beneficios de la infusión de hinojo…

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– Esta planta ayuda a combatir la retención de líquidos gracia a su sus propiedades diuréticas, es decir, también es un excelente aliado para perder peso.

– Ayuda considerablemente a reducir los síntomas y dolores de la menstruación.

– Es un gran aliado a la hora de combatir gases y problemas en el tracto digestivo.

– Si padeces anemia, el hinojo puede ser un gran aliado gracias a su alto contenido de hierro.

– No creo en los afrodisiacos, pero esta planta es conocida por sus efectos en el incremento del deseo sexual.

¿Conoces alguna otra forma de reducir el colesterol? ¡No olvides compartirla con nosotras!

Con información de Tu Infusión

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Cortesía i24Videos


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