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Infusión de cúrcuma para peder peso y mejorar la digestión ¡Pruébala!


Esta bebida combina a dos poderosos productos naturales que contribuyen ampliamente a la eliminación de toxinas y la reducción de peso: cúrcuma y limón. Ambos ingredientes son un gran apoyo para mejorar el ritmo del metabolismo y controlar la sensación de hambre. Además, tienen propiedades antioxidantes y depurativas que promueven la eliminación de los desechos para evitar el desarrollo de varios tipos de enfermedades. Prueba esta bebida a base de cúrcuma para perder peso y mejorar tu digestión. ¡Toma nota!

 

Ingredientes

1 taza de agua caliente (250 ml)

¼ cucharadita de cúrcuma (1,2 g)

El jugo de ½ limón

1 pizca de canela (opcional)

½ cucharadita de miel de abejas (3 g)

 

Instrucciones

Vierte la cúrcuma en la taza de agua caliente y combínala con el limón y la miel.

Asegúrate de revolverla bien porque la cúrcuma tiende a depositarse en el fondo de la taza.

Agrégale una pizca de canela y déjalo reposar por cinco minutos.

infusionjengibre

Modo de consumo

Ingiere la bebida durante el desayuno, o bien, después de la hora del almuerzo.

Consume un máximo de dos tazas al día, durante dos semanas seguidas.

Descansa otras dos semanas y retómalo.

Otra buena opción es incluirlo como mínimo tres veces a la semana en la dieta regular.

 

Contraindicaciones

Las personas que padecen afecciones hepáticas deben evitar el consumo excesivo de cúrcuma para no sobrecargar el hígado.

No se debe ingerir en caso de padecer piedras en la vesícula.

Puede interferir en el efecto de los medicamentos anticoagulantes.

Los nutrientes de esta bebida favorecen la reducción de medidas y tiene increíbles efectos sobre los principales sistemas del cuerpo.

Con información de mejorconsalud

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