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5 celebridades y 5 dietas: ¿Cuál quieres seguir?


Queremos vestirnos como ellas, llevar el cabello como ellas, maquillarnos como ellas, sencillamente son nuestra inspiración y seguirlas nuestra meta. Estamos pendiente de seguir hasta el último detalle, sabemos lo que hacen, lo que comen y hasta a dónde van. Y si nos dan sus dietas, seríamos capaces de cumplirla al pie de la letra, solo por conseguir un cuerpo de celebridad. ¡Si, de celebridad! Es que de ellas es que me estoy refiriendo en estas líneas, de esas chicas famosas de las que somos tan fanáticas. Conoce cuáles son sus dietas y no dudes en seguirlas.

  • Alcalina: Esta dieta es seguida por Victoria Beckham, Sienna Miller y Kirsten Dunst. Es principalmente una dieta vegetariana, puesto que promueve la ingesta de vegetales y frutas, dejando a un lado los alimentos de origen animal.

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Vanity Fair

  • Macrobiótica: Si eres fanática de Madonna, esta es la dieta para ti, aunque más que eso es un estilo de vida ya que se necesita que los alimentos sean del todo orgánicos con el fin de eliminar toxinas. Madonna la combina con meditación.

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Ok Diario

  • 5 factores: Esta dieta lleva tal nombre puesto que, se trata de 5 comidas al día y solo 5 ingredientes complementada con 5 ejercicios por 5 minutos. La sigue Megan Fox, Jessica Simpson y Eva Mendes.

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Pinterest

  •  Gi (LOW GLYCEMIC INDEX): Se trata de consumir alimentos con un índice glicémico bajo, es decir, midiendo los niveles de azúcar. Esta dieta es amada por Kylie Minogue, Julia Roberts y Sharon Stone.

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Hola

  • Saludable: Se basa es una dieta donde solo comemos proteínas magras con vegetales. Es la favorita de Angelina Jolie.

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Quo

Completa tu dieta con esta rutina de ejercicios.


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