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¿Amas el chocolate? ¡Este brownie de avena es para ti!


Cuando hacemos alguna dieta para bajar de peso, casi siempre renunciamos a nuestros postres favoritos por ser calóricos y altos en azúcar, pues quiero advertirte que esto no será del todo así. Puedes prepararlos de una manera mucho más saludable y disfrutarlos sin ningún tipo de remordimiento, lo único que debes hacer es sustituir unos ingredientes por otros, he ahí la solución de este asunto. Voy a compartir contigo uno de mis favoritos, porque amo el chocolate, se trata de unos suavecitos brownies que se derretirán en tu boca. ¡Delicioso!

Ingredientes que debes utilizar

¿Amas el chocolate? Este brownie de avena es para ti

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  • 40 gr de harina de avena

  • 3 claras y 1 huevo entero

  • 2 cucharaditas de cacao

  • 100 gr de chocolate negro con azúcar

  • 2 cucharadas de aceite de coco

  • 1 cucharada de endulzante (opcional)

  • Nueces

Primero debes incorporar los ingredientes secos.

Aparte incorpora todos los líquidos y mezcla con los secos.

Cuando esté muy bien incorporado, colócalo en un molde y llévalo al horno a 180º por 20 minutos.

Cuando este listo, sácalo y deja enfriar.

¿Amas el chocolate? Este brownie de avena es para ti

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