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No necesitarás pan para estas deliciosas hamburguesas


¿A quién no le gusta las hamburguesas? Si estás esperando un no, creo que es una difícil respuesta de conseguir. A donde vayamos podemos comerlas, es la comida favorita de muchos y la más deseada cuando tenemos un tiempito para salirnos de la dieta. Pero, he allí el detalle, no tienes que detener tu dieta para deleitarte con ella, de ahora en adelante puedes comerla sin remordimiento pero de una manera más saludable que estoy segura te encantará. ¡Apunta la receta!

Ingredientes:

No necesitarás pan para estas deliciosas hamburguesas

A tu salud

  •  1 Chayota (papa del aire o tayota)

  • 200 gr de carne molida

  • 1 cebolla

  • 1 tomate

  • Lechuga

  • Aderezo miel mostaza

Preparación:

Retira la concha de la chayota y pícala en rebanadas más o menos gruesas, pues con ella simularemos el pan.

No necesitarás pan para estas deliciosas hamburguesas

Cocina y comparte

A la carne molida puedes agregarle vegetales picados para darle más sabor.

No necesitarás pan para estas deliciosas hamburguesas

Que rica vida

Prepara las hamburguesas y ponlas a cocinar hasta que estén doraditas.

No necesitarás pan para estas deliciosas hamburguesas

Qore

¡Hora de armar tu hamburguesa! Coloca una rebanada de chayota, la carne, la cebolla es ruedas, las rebanas de tomate y hojas de lechuga. Agrega el aderezo y tapa con otra rebanada de chayota.

 

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