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Si estás buscando mejorar tu circulación debes preparar estos batidos


Nosotras las mujeres nos vivimos cuidando contra todo, cuidamos nuestra alimentación, hacemos ejercicio de manera frecuente, tomamos suplementos vitamínicos, hacemos dietas y comemos saludable, todo en pro de nuestra salud. A su vez tratamos de prevenir al máximo distintas enfermedades que nos atacan ocasionando una amenaza para nuestra vida. Hoy quiero hacerte énfasis en las enfermedades cardiovasculares, esas que afectan el corazón y nuestros vasos sanguíneos, por tal razón comparto contigo estos 3 batidos que estoy segura, mejorarán tu circulación. ¡No puedes dejar de prepararlos!

Fresa y Toronja

Si estás buscando mejorar tu circulación debes preparar estos batidos

Que rica vida

Solo debes licuar 6 fresas, 2 toronjas y 2 cucharadas de miel. ¡Full vitamina C y E!

Rábano

Si estás buscando mejorar tu circulación debes preparar estos batidos

Vida lúcida

Licua 2 rábanos picantes, 3 zanahorias y 1 vaso de agua. ¡Tómalo sin colar!

Papaya, ciruela y uva

Si estás buscando mejorar tu circulación debes preparar estos batidos

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Coloca en la licuadora 1 taza de papaya, media taza de uvas, 3 ciruelas y media taza de agua. ¡Tómalo enseguida!

Para activar la circulación de la sangre, debes evitar estar sentada por mucho tiempo. Debes evitar el sobrepeso y la obesidad y reducir lo más que puedas el colesterol malo. Además no dejes de ejercitarte y de comer lo más saludable que puedas. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Prueba este batido depurativo de melón


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