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Desayuna rico y saludable con menos de 350 calorías


No te imaginas como me aburre desayunar siempre lo mismo, por eso detesto, y trato de evitar, esas dietas cuyo menú se basa en lo repetitivo.

 

El desayuno es la primera comida del día, esa con la que me deleito cada mañana, la que me da energía para realizar todo lo que debo, por ello necesito algo saludable pero que no deje de ser provocativo; eso sí, cuyas calorías no se conviertan en un veloz exceso.

 

No creerás que este rico desayuno significa menos de lo que ves. ¡Será tu favorito!

 

Desayuno a la francesa

Desayuna rico y saludable con menos de 350 calorías

Foto: Just-Eat

 

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¿Amas este tipo de desayuno pero le tienes miedo a sus calorías? ¡No te preocupes!

 

Lo importante es cuándo lo comes y que no te excedas. No tienes por qué renunciar a tus favoritos. Este provocativo desayuno tiene menos de 250 calorías y se basa en:

  • 1 croissant o media luna

  • Mermelada sin azúcar

  • 1 café

 

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Desayuna rico y saludable con menos de 350 calorías

Foto: Recetas

 

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 Video cortesía: i24Videos

 

 


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