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Té de cilantro para bajar de peso


Si quieres perder o bajar de peso de forma natural y eficaz, te recomiendo el de cilantro que  puede ser una gran opción alcanzar tu meta. De acuerdo, a un estudio realizado por la Universidad Autónoma de Guadalajara, México  reveló que esta planta puede combatir la salmonela, la diabetes y eliminar las bacterias.

 

 

Además, los expertos descubrieron que beber una infusión diaria por una semana reduce los niveles de glucosa en sangre  y grasa. Es importante, que recuerdes que para perder peso sin rebote y seguro, lo ideal es que además de tomar el té, realices ejercicios como mínimo 3 veces por semana.

 

 

 

Fuente: blogger

 

 

 

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Así que no esperes más y aprovecha sus beneficios que te aporta el cilantro. Aquí te digo paso a paso como debes prepararlo. Los ingredientes que necesitarás son:

 

 

  • Un puñito de cilantro

  • 1 taza de agua

 

 

 

 

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Método de preparación:

 

 

Lo primero que debes hacer es poner a hervir el agua y una vez que este hirviendo añades las ramas de cilantro, apagas el fuego y dejas reposar por al menos 10 minutos. Posteriormente, cuela el té e ingiere de dos a tres tazas durante el día después de cada comida.

 

 

 

Fuente: blogger

 

 

 

Lista de Propiedades del Cilantro y Beneficios:

 

 

  • Anti-inflamatorias que pueden aliviar los síntomas de artritis

  • Ayuda a aumentar el colesterol HDL (el bueno), y reducir el colesterol LDL (el malo)

  • Alivia los gases estomacales

  • Evita las infecciones del tracto urinario

  • Ayuda a reducir las náuseas

  • Reduce los cambios hormonales relacionados con la menstruación

  • Alivia la diarrea

  • Ayuda a desintoxicar el cuerpo

  • Estimula las glándulas endócrinas

  • Funge como antiséptico y anti-fúngico natural para los trastornos de la piel como las infecciones por hongos y el eczema

  • Contiene propiedades que benefician el sistema inmunológico

  • Sirve como un expectorante natural

  • Alivia la conjuntivitis, la degeneración macular, el envejecimiento de los ojos y otros factores de estrés en los ojos.


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