¡A bajar de peso! Aumenta el metabolismo con este batido de coco y apio

Hablando de ingredientes que nunca pondrías juntos. Tal vez te suene extraño hacer una bebida de agua de coco y apio; pero la verdad es que cuando te trasladas a la cocina oriental esto no es tan inusual.

Incluso para algunas comidas picantes, como el curry, se utiliza el coco junto con otros alimentos salados. ¡Y la verdad es que nos encanta el curry!

Ya que conocemos de sobra los beneficios nutricionales del coco y del apio, entonces por qué no unirlos en una bebida para bajar de peso y que nos aumente el ritmo del metabolismo.

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Junto con el limón, esta mezcla de ingredientes te permitirá acelerar el metabolismo, eliminar el exceso de líquidos y calmar la ansiedad por comer, adelgazando casi sin esfuerzo.

Necesitarás:

  • 1 vaso de agua de coco
  • 1 rama de apio con las hojas verdes
  • El jugo de 1 limón
  • Ralladura de 1 limón

Toma todos tus ingredientes y licúalos bien hasta que tengas un líquido homogéneo. Cuela el líquido para deshacerte de cualquier pedazo grande de piel de limón.

Foto: informe21

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Listo, ya tienes tu batido… puedes agregar unas gotas de stevia. Bebe en las mañanas en ayunas a temperatura ambiente. Hazlo durante un mes seguido.

Notarás la diferencia no solo en tu cuerpo, sino en la piel y el cabello; ya que estos ingredientes poseen propiedades antioxidantes.

Aprovecha estos tres amigos singulares, júntalos y bebe todos sus beneficios.

Con información de La Vida Lúcida.

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Video cortesía de i24Web


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