Despídete de la piel de naranja con estos 3 jugos naturales

No hay ejercicio y rutina que no hayas intentado para eliminar esa horrible piel de naranja. Si eres de las que le ha declarado la guerra a la celulitis, bienvenida al club. Estamos dispuestas a dar el todo por el todo y hacer hasta lo imposible para pulverizar la celulitis.

Así que si debemos hacernos unos deliciosos, nutritivos, antioxidantes jugos de frutas y vegetales… pues estamos encantadas; sobre todo después de esas intensas horas de gimnasio, lo mejor que nos vendría ahora es un buen batido refrescante lleno de sabor.

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Ya bien sabes que los vegetales y las frutas son nuestros mejores amigos a la hora de hacer dietas y buscar el camino saludable. Por esta razón te recomendamos 3 jugos especialmente diseñados para deshacernos de la celulitis.

1- Jugo de betabel, pepino y manzana

El pepino es un gran hidratante, que combinado con la betabel y la manzana actúan como excelentes permeables para los capilares, y ayudan a que la circulación fluya mejor y se eliminen toxinas.

Necesitarás:

  • 1 betabel o remolacha pequeña
  • 1 manzana
  • 1/2 pepino
  • 1 zanahoria
  • 1 vaso de agua

Licúa todo junto con las cáscaras y ya tienes un buen jugo para beber en cualquier momento el día.

2- Jugo de piña y jengibre

El jengibre es la planta medicinal más beneficiosa para desinflamar, favorecer la irrigación sanguínea y eliminar líquidos acumulados.

Necesitas:

  • 2 rodajas de piña
  • Una cucharada de la raíz de jengibre rallada
  • Un vaso de agua

Haz primero una decocción con el jengibre y deja que repose unos minutos. luego haz un licuado con la piña y mezcla los dos elementos. Bebe en las mañanas para aprovechar su efecto depurativo y antiinflamatorio.

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3- Agua de alcachofas y cola de caballo

Sus propiedades depurativas y adelgazantes hacen de este licuado algo ideal para tomar media hora antes de nuestras cenas, al menos 3 veces por semana.

Necesitarás:

  • El agua obtenida por la cocción de una alcachofa
  • Cola de caballo en bolsitas listas para infusión
  • Unas gotitas de jugo de limón

Cocina la alcachofa y con el agua obtenida haz una infusión con el té de cola de caballo. Añade unas gotas de limón y bebe antes de cenar.

Ya tienes 3 poderosas recetas para comenzar a ganarle la batalla a la celulitis. ¡Nos desharemos de ella de una manera u otra!

Con información de Mejor con Salud.


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