Para un San Valentín con mucha salud: Brinda con esta sangría de kombucha

Porque a veces necesitamos de una bebida espumosa, con burbujas; pero que a la vez sea beneficiosa para salud. ¿Pero dónde encontrarla y quién dijo que debemos privarnos de una buena copa de sangría aunque estemos a dieta?

Claro, esta receta no contiene alcohol, es un mocktail ya que muchas de ustedes de seguro dejaron de consumir bebidas alcohólicas una vez que se pusieron en el camino de la vida saludable. Sin embargo, para aquellas que sí se permiten una copa, o dos, de vez en cuando, esta sangría se puede hacer con vino tinto porque después de todo es una sangría.

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Foto: How Sweet Eats

Para hacer esta sangría saludable con frutas y kombucha necesitarás:

  • 2 manzanas
  • 2 toronjas
  • 1 taza de bayas congeladas
  • 1 manojo de menta fresca
  • 750 miligramos de refresco light sin azúcar de cereza o uva
  • 2 botellas de kombucha
  • 1 y ⅓ de taza de jugo de toronja
  • Hielo

Para hacer tu sangría comienza cortando la manzana y la toronja en rebanadas; coloca todas las frutas en una jarra con el hielo y agrégales el refresco light del sabor que prefieras; puede ser de uva o cereza para que tenga el color de la sangría; pero puedes ponerle de lima. Luego añade la kombucha y el jugo de toronja. Dale una rápida batida y está listo para servir.

Foto: How Sweet Eats

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Aquí tienes otra manera muy original, divertida y saludable de disfrutar de la kombucha, una bebida fermentada llena de probióticos que favorecen, primordialmente, la salud del sistema digestivo. ¡Disfruta de los beneficios de los alimentos de manera fresca e innovadora!

Qué mejor manera de brindar en tu celebración de San Valentín que con una bebida llena de salud y del color del amor.

Con información de How Sweet Eats.

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Video cortesía de i24Web


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