Smoothie verde y tropical para bajar de peso con mucho sabor

¿Qué te parece si renovamos un poco nuestro smoothie verde clásico? Dale un descanso al kale y mejor ponle un sabor tropical a tu batido detox para que nunca te aburras de tus bebidas saludables.

Si no sabes cuál será tu próxima merienda o prefieres tomar un snack lleno de proteínas luego de que haces tu rutina de ejercicios entonces esta receta es para ti.

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Para hacer este smoothie verde de frutas tropicales que te ayudará a adelgazar necesitarás:

  • ½ taza de leche de almendras
  • 1 scoop de proteína en polvo de preferencia
  • 1 cucharada de linaza
  • 1 taza de espinaca
  • ½ taza de mango congelado
  • ½ taza de piña congelada
  • ½ taza de banana congelada

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Solo debes colocar todos los ingredientes en una licuadora y en pocos minutos ya tendrás tu smoothie verde. Tal vez dejes de lado por siempre las piñas coladas ya que tienes este batido cremoso que además te ayudará a bajar de peso.

La espinaca contribuirá con tu salud combatiendo la anemia, depurando el tracto intestinal, y previniendo la presión arterial alta.

¡Salud!

Con información de Femnique.

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Video cortesía de i24Web


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