La merienda perfecta: Smoothie de pie de manzana para acelerar el metabolismo

¡Hora de la merienda! Y además de satisfacer tus antojos de un snack delicioso, por qué no buscas un alimento que también acelere tu metabolismo y te ayude a adelgazar.

Por eso te recomendamos este smoothie con sabor a pie de manzana que te dejará satisfecha de una manera muy rica. El ingrediente secreto es la canela: solo media cucharadita de esta especia diaria de canela ayuda al cuerpo a metabolizar el azúcar que consumes hasta 20 veces más rápido.

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Para hacer este smoothie de pie de manzana con canela para acelerar el metabolismo necesitarás:

  • ½ manzana roja
  • Media taza de té verde
  • Media taza de leche de almendras o la de tu preferencia
  • Media cucharadita de canela
  • Una cucharada de miel
  • Medio plátano

Todo lo que debes hacer es mezclar todo en la licuadora hasta que obtengas una consistencia cremosa y homogénea. Recuerda no pelar la manzana; solo sácale el corazón y las semillas, pero consume la cáscara ya que es donde se encuentra la fibra de la fruta.

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Foto: Demos la Vuelta al Día

¡Listo!

Ya tienes todo lo que necesitas en un solo smoothie para comenzar a quemar grasas acelerando el metabolismo. El té verde, la canela, y la leche de almendras te darán una combinación perfecta de mucha salud con sus efectos adelgazantes.

¡Qué rico es estar a dieta!

Con información de Es La Moda.

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Video cortesía de i24Web


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