¿No te es suficiente solo una? Esta receta de mantequilla de nueces mixtas es para ti

Es hora de que prediquemos lo que siempre recomendamos; por eso esta vez vamos a hacer nuestra propia mantequilla de nueces, una tan rica y saludable que no querremos comprar la versión ya embotellada nunca más.

Porque los alimentos que hacemos nosotras mismas desde cero son mucho más saludables que los que compramos en el súper mercado, tendremos todas las de ganar con esta receta. Además, si no puedes tener solo un tipo de nuez, vamos a realizar una mantequilla mixta con semillas para saciar tus gustos por estos súper alimentos

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Para hacer esta mantequilla de nueces mixtas totalmente vegana necesitarás:

  • ⅓ de taza de merey
  • ¾ de taza de almendras
  • ½ taza de semillas de girasol

Todo lo que debes hacer es colocar tus ingredientes en un procesador de alimentos y mezclar por unos 5 minutos hasta que se forme una consistencia cremosa.

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Foto: Pop Sugar

¡Esto es todo!

Puedes utilizar las nueces que tú quieras para hacer esta receta y siempre obtendrás un resultados cremosos, rico y saludable.

Puedes guardarlo en un envase hermético y guardarlo en la nevera.

¿Qué estás esperando para hacer esta mantequilla de nueces casera? Es rápida, sencilla de hacer y tan solo contiene 96 calorías por porción.

¡Mejor imposible!

Con información de Pop Sugar.

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Video cortesía de i24web


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