Avena de chocolate y pistachos de tan solo 8 puntos en la dieta Weight Watchers

Si estás poniendo en práctica la famosa dieta Weight Watchers o más comúnmente conocida como la dieta de los puntos, entonces esta receta es perfect pra ti, porque si crees que en algún punto te aburrirás de solo comer lo que te indica una lista según un valor otrogado, pues déjame decirte que estás equivocada.

Puedes combinar los alimentos y sumar los puntos a tu conveniencia, por eso esta vez te recomendamos esta avena con sabor a chocolate y con pistachos para que tengas un desayuno diferente y sin salirte de la dieta ya que solo vale 10 puntos.

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Para hacer esta avena necesitarás:

  • 1 taza de hojuelas de avena
  • 5 tazas de agua
  • 2 cucharadas de caco en polvo
  • 4 cucharadas de pistachos machacados
  • 2 cucharadas de azúcar de caña de coco
  • 1 taza de leche vegetal

Instrucciones:

  1. Pon a cocinar la avena, agua, cacao en polvo, 2 tazas de pistachos y azúcar de caña.
  2. Cocina a fuego lento hasta que todos los ingredientes estén integrados.
  3. Deja de un día para otro para que la avena de inpregne más con los sabores.
  4. Sirve en 4 porciones y espolvorea el resto de los pistachos por encima.
  5. Acompaña con un leche tibia.

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¡Se me hace agua la boca de tan solo leer esta receta!

Disfruta de este platto de tan solo 8 puntos, 254 calorías, 12 gramos de grasas saludables, 30 gramos de carbohidratos y 6 gramos de fibra. Además, ¡posee 9 gramos de proteína!

¡Qué rico es estar a dieta!

Con información de Skinny Ms.

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Video cortesía de i24Web


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