Este smoothie de proteína no solo es saludable ¡sino que sabe a pie de limón!

No hay nada mejor que un smoothie cremoso y lleno de sabor, la mayoría de las veces es todo lo que necesitamos para satisfacer el hambre. Afortunadamente tu smoothie no tiene solo que ser de kale y jengibre para que puedas disfrutar de una bebida riquísima sin salirte de la dieta.

Por eso te recomendamos esta versión de smoothie de proteínas que engañará hasta los paladares más experimentados porque te sabrá al tradicional pie de limón. ¡Y lo mejor de todo es que esta versión de ese postre es completamente light!

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Para hacer este delicioso smoothi con proteína y sabor a pie de limón necesitarás:

  • 1/2 taza de queso cottage descremado
  • 1 scoop de proteína en polvo con sabor a vainilla
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 10 cubos de hielo
  • 1/2 taza de agua
  • 1 cucharadita de stevia
  • 1 puñado de espinaca bebé
  • 1 cucharada de pudín instantáneo libre de azúcar
  • 1/2 cucharada de una galleta tipo maría triturada

Instrucciones:

coloca todos los ingredientes, menos la galleta triturada en una licuadora y mezcla bien hasta que obtengas una consistencia cremosa y homogénea. Puedes agregar más agua si preferes que sea más líquido o menos hielo.

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Sirve inmediatamente y espolvorea la galleta sobre el vaso.

¡Listo!

Se me hace agua la boca; además de ser muy saludable te aportará 36 gramos de proteína, lo que lo hace una bebida excelente para después de los ejercicios !y por tan solo 138 calorías!

¡Me encanta estar a dieta!

Con información de Dashing Dish.

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Video cortesía de i24Web


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