Te alegrará saber que puedes adelgazar con esta rica bebida al estilo Piña colada

Quién habría pensado que las piñas coladas serían nuestra mejores aliadas para bajar de peso. Y es que tiene total sentido: podemos hacer un batido totalmentes delicioso y saludable que mezcle la piña con nuestros ingredientes detox favoritos.

Por eso te compartimos este smoothie de piña colada de tan solo 4 ingredientes para que disfrutes todos los beneficios detox de las frutas cítricas.

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Para hacer esta piña colada detox necesitarás:

  • 1 taza de leche de coco
  • 2 rodajas de piña
  • El jugo de media toronja
  • Mucho hielo
  • 1 cucharadita de stevia (opcional)

Todo lo que debes hacer, como ya lo sabes, es colocar todos tus ingredientes en una licuadora y mezclar hasta que se forme un jugo espeso pero consistente.

Puedes agregarle opcionalmente un poco de stevia para endulzar tu bebida si la piña está muy ácida; pero obtendrás mejores efectos detox si no le añades ningún endulzante.

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¡Listo! Sirve en una copa y adorna con un triángulo de piña.

Esta deliciosa bebida de piña colada te dará dolo 115 calorías, por lo cual es una excelente merienda. Además, te aportará una buena cantidad de vitamina C para fortalecer las defensas.

¡Brindemos por la salud!

Con información de Skinny Ms.

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Video cortesía de i24Web


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