¡Snacks de energia!

Ingredientes:

  • Manzana deshidratada 1 taza
  • 12 Datiles sin hueso
  • Copos de Avena 1/2 taza
  • Almendras crudas 1/2 taza
  • Semillas de Chia, 1 Cda
  • Canela

Preparación:

Tritura una taza de manzana deshidratada, 12 dátiles sin hueso, media taza de copos de avena, media taza de almendras crudas, una cucharada de semillas de chía y un poco de canela. Con la masa resultante tienes que hacer bolas y después refrigerarlas. Con estas cantidades, salen unas 22. Para merendar puedes comerte tres.

Calorias: 3 bolas / 200 kcal

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