Quema grasa de forma natural con este batido verde


Los batidos son una forma rápida y natural de obtener vitaminas y minerales. Asimismo, dependiendo de los ingredientes que incluyamos podemos disfrutar de una serie de beneficios distintos, este batido que te presentamos a continuación tiene la particularidad de ser quemagrasa. Además es bueno para tu salud, rápido de preparar, delicioso y con muy pocas calorías para que no tengas ningún tipo de remordimiento al consumirlo. 

batido verde dietox-es

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Ingredientes:

  • 2 tazas de leche de soya sin azúcar
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 taza (40 g) de espinacas frescas
  • 1 taza de bayas congeladas
  • 1 banana
  • 1/2 aguacate
  • 1 cucharada de semillas de girasol (o tus semillas favoritas)
  • 1 cucharada de nueces crudas
  • 1 cucharada de semilla de lino entera
  • 1 1/2 cucharada de hojas de té
  • 1 cuharadita de monohidrato de creatina
  • 1/2 cucharada de proteína en polvo

Preparación:

Solo consta de un solo paso. Añade todos los ingredientes a la licuadora y colócala a toda su potencia, hasta que veas una textura suave y sedosa. Cuando lo esté, retírala y sírvela en una copa, coloca un pitillo (pajilla) y decora con una hoja de yerbabuena.

batido

Con información de vix


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