Bebida 3 en 1: aplana tu vientre, elimina líquidos y es detox ¡pruébala!

En ocasiones nos levantamos con el vientre que quisiéramos tener toda la vida, pero esto va cambiando a lo largo del día. La verdad es que las mujeres nos inflamamos por cualquier cosa: el estrés, la menstruación, tomar agua e incluso comer algunos vegetales. Esto, además de ser incómodo, nos hace sentir como si hubiéramos subido de peso, pero en realidad es líquido retenido.

Esta bebida tiene la particularidad de deshincha el vientre y, además, quemar calorías. Al mismo tiempo nos ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo, por lo que al final tendremos un vientre más plano y un organismo completamente depurado. Lo mejor es que podemos prepararla fácilmente en 5 minutos. ¡No dejes de prepararla!

  • Ingredientes:
  • 2 litros de agua
  • 1 limón grande
  • 1 pepino mediano
  • 2 cucharas de jengibre rallado
  • 12 hojas de menta

Cómo hacemos nuestra bebida:

  • Comenzamos haciendo la infusión de menta, ponemos nuestras hojas y las hacemos hervir. Después las apartamos y las dejamos a un lado.
  • Exprimimos el limón y además, lo rallamos dándole vueltas para que no se torne amargo.
  • Seguidamente, pelamos el pepino y lo licuamos.
  • Luego mezclamos el jugo del limón con la infusión de menta y el pepino.
  • Añadimos 2 litros de agua, lo removemos y después le agregamos la ralladura de limón y la de jengibre.
  • Para terminar, es bueno que dejes la mezcla reposando mínimo 2 horas.
  • Toma un vaso en ayunas y usa el resto para hidratar el cuerpo durante el día.
  • No hay tiempo límite de consumo.
Con información de Recetasparaadelgazar

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