Infusión de aloe vera para limpiarte de toxinas

Cuando nuestro cuerpo está lleno de toxinas nos sentimos pesados y nuestro cuerpo comienza a experimentar cambios. Esto ocurre cuando nuestros órganos no están en capacidad de expulsar todos los desechos que requiere. Lo ideal es mantener una dieta saludable y hacer al menos 30 minutos de ejercicio diario. Lamentablemente, nuestras rutinas no lo permiten y es en este momento en el que necesitamos un poco de ayuda adicional.

El aloe vera es conocido por sus múltiples beneficios para la piel, pero también es un excelente ingrediente para depurarnos y expulsar las toxinas que afectan nuestra salud. Además, ayuda a mejorar la circulación, estimula el intestino, por lo que combate el estreñimiento, y es ideal para desinflamar el vientre. No esperes más y comienza ya a tomar esta útil infusión.

aloe-vera-gel

Ingredientes

1 cucharada de miel

1 cucharada de la pulpa del aloe vera

200 ml de agua

Preparación

Extraer la pulpa de aloe vera y reservar (esto se realiza cortando un trozo de una penca de aloe vera, luego se corta a la mitad y con una cuchara se extrae).

Poner a hervir el agua. Cuando esté en ebullición agregar la pulpa de aloe vera y la miel.

Remover la mezcla hasta que esté completamente integrada. Dejar reposar.

Indicaciones

Tomar tibio en las mañanas y esperar al menos 15 minutos para desayunar.

Con información de Recetasparaadelgazar

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