No dejes de probar estos 3 Smoothies curativos

Los Smoothies se han convertido en las bebidas del momento. A mí me encantan por sus colores tan llamativos, sus sabores tan refrescantes y la facilidad que resulta hacerlos. Casi siempre invento sabores nuevos, mezclando mis ingredientes favoritos, así jamás me aburro de ninguno.

Como me gusta comer saludable, trato de sustituir los dulces por algún smoothie ya sea a media mañana o luego de almorzar, ayudan a calmar mi ansiedad de azúcar.

Te voy a enseñar 3 tipos de smoothies pero con poderes curativos, no dudes en hacerlos.

El diurético

Solo necesitas licuar 2 rodajas de piña, 1 durazno y un poquito de zumo de limón. Sírvelo bien frío y agrégale un poco de jengibre, te va a gustar su sabor picantico al saborearlo.

Disfruta de sus propiedades diuréticas, antisépticas y relajantes. Además es rico en vitamina C.

 

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Foto: Pinterest

El depurativo

Licua el jugo de 2 naranjas y añade 3 fresas. Agrégale hielo picado.

Es depurativo, rico en vitaminas A y C y además nos ayuda a reducir el colesterol malo. 

 

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Foto: Kraft

 

El antioxidante

Deberás licuar 10 fresas, 1 rodaja de melón y hojas de menta fresca.

Hay que tomarlo de una vez para que puedas aprovechar sus virtudes antioxidantes.

 

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Foto: Mi mundo

 

Disfruta estos ricos y saludables smoothies a cualquier hora del día, sus poderes curativos te harán sentir súper bien y no podrás dejar de tomarlos.

¿Qué te parece linaza con fresas? Aprende cómo hacerlo. 

 

 


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