Una infusión de regaliz para aliviar el tránsito intestinal

Desde hace siglos, la regaliz se ha utilizado como condimento en las cocinas de los hogares de países mediterráneos y de Asia menor. Pero además de sus propiedades culinarias, la raíz de esta plata también es muy reconocida por su capacidad para aliviar afecciones estomacales.

Pero, ¿qué otras propiedades tiene esta raíz?

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- Es un excelente expectorante natural. Sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas son grandes aliadas para combatir la tos y la bronquitis.

- Está altamente recomendada para combatir los síntomas de la menopausia, gracias a que ayuda a regular los niveles de estrógenos.

- Reduce los niveles de colesterol en la sangre.

- Controla el exceso de caspa en el cuero cabelludo.

- Ayuda a tratar la caída del cabello.

- Es perfecta para tratar infecciones vaginales.

- Ayuda a tratar afecciones en la piel como psoriasis y el herpes.

¿Cómo prepararla?

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En una olla, calienta 250ml de agua, una vez que llegue al punto de ebullición añade una cucharadita de raíz seca de regaliz y deja hervir durante 10 minutos. Retira del fuego y deja reposar por al menos 10 minutos antes de tomar. Endulza con miel al gusto.

TIP: Toma un máximo de 3 tazas al día, una después de cada comida.

A tener en cuenta…

Esta raíz contiene una sustancia llamada glirricina, una toxina que puede resultar muy dañina para el ser humano, por eso te recomiendo comprar el regaliz SÓLO EN SITIOS ESPECIALIZADOS, de forma que estés completamente segura de que la sustancia ha sido eliminada. Esta sustancia puede:

- Elevar la presión arterial

- Aumenta los niveles de sodio

- Incentiva la retención de líquidos

- Aumenta los niveles de azúcar en la sangre

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No tomar en caso de…

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- Estar embarazada

- Ser hipertensa

- Padecer diabetes

- Pacientes con tratamientos que contengan corticoides

- Pacientes hepáticos

- Personas que consumen productos para fortalecer el corazón

- Chicas con niveles de potasio bajo

Con información de Tu Infusión

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