Ejercicios para un abdomen y cintura envidiables (VIDEO)

Sabemos que el abdomen y la cintura están en la misma zona, por lo que hay muchos ejercicios pueden ayudarte a modelar tu figura, logrando un abdomen más plano y una cintura más marcada.

Foto: Self

Pero, hay que tener en cuenta que lograr el abdomen plano de las modelos es difícil, ya que aunque seas muy flaca puede que tengas algo de barriga, porque es una zona que acumula mucha grasa.

Foto: Pop Sugar

Si quieres tener un cuerpo ideal para lucir en la playa pero tienes “rollitos”, tenemos una solución para que puedas sentirte cómoda contigo misma, solo tendrás que esforzarte para lograr la figura que quieres, lo que no es tan difícil, sólo requiere de un estilo de vida saludable y de que realices ejercicios para mejorar esas zonas difíciles de tu cuerpo.

Foto: Pop Sugar

Mira este video y prepárate para tener una figura espectacular:

YouTube/Gymvirtual


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