Estudio afirma que el uso de redes sociales ayuda a la pérdida de peso

Un nuevo estudio de la escuela de medicina de la Universidad Northwestern, afirma que si usted quiere adelgazar con un programa de control de peso en línea, la clave está en ser lo más sociable posible.

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Según los investigadores:

-Los usuarios que se registraban de forma regular, grababan sus pesos y agregaban como amigos a otros miembros en las redes sociales, perdieron más de un 8% de su peso corporal en 6 meses.

-Los usuarios que interactuaban menos en la comunidad, perdieron menos peso.

“Nuestros hallazgos sugieren que a las personas les puede ir bien perdiendo peso con mínima ayuda profesional, si están conectados de forma centralizada con otras personas que están en su misma onda de pérdida de peso”, dijo la doctora Bonnie Spring, autora del estudio y profesora de Medicina Preventiva.

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Fuente: rtespañol/recetasparaadelgazar

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