En video: Zumba “Bailando” de Enrique Iglesias ¡Quema grasa divirtiéndote!

Zumba es una disciplina fitness muy alegre y divertida, ideal para personas que quieran lograr un cuerpo saludable mediante de pasos de baile de ritmos latinos.

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Con solo una rutina corta de zumba se pueden llegar a quemar más de 800 calorías. Por lo que si te gusta bailar este tipo de ejercicio es para ti.

Recomendaciones previas:

  • Usar ropa cómoda.
  • Mantenerse hidratado(a)
  • Ser constante.

Sigue la rutina que HONDURAS DANCE CREW ha preparado  para ti, y logra un cuerpo en forma y tonificado al ritmo de “Bailando” de Enrique Iglesias.

¡Mira el video acá!

Con información de i24web

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