Los 3 aderezos más saludables para tus ensaladas

Siempre me pasa algo muy curioso y es que, me encantan las ensaladas, tengo que incluirlas a juro en mis comidas diarias, pero a la hora de colocarle el aderezo sufro porque siempre termino con el mismo de todos los días. Ese problema lo resolví, ahora cada vez que preparo un fresca ensalada, le agrego un aderezo diferente que me hace sentir en las nubes con su delicioso sabor. Hoy los compartiré contigo para que de ahora en adelante, disfrutes al máximo todas las ensaladas que te provoquen.

 

Aderezos saludables

De tomillo y limón

Los 3 aderezos más saludables para tus ensaladas
YouTube

Su sabor es realmente exquisito, solo debes mezclar:

  • 3 cucharadas de aceite de oliva

  • 2 cucharadas de jugo de limón

  • 1 cucharada de vinagre de vino

  • 1 cucharada de tomillo cortado

  • ½ cucharadita de sal

De tomate cremoso

Los 3 aderezos más saludables para tus ensaladas
Facilisimo

Estos son los ingredientes que necesitas:

  • 2 cucharadas de yogurt griego

  • 1 cucharada de mayonesa light

  • 2 cucharadas de pasta de tomate natural

  • ¼ cucharadita de sal

  • ½ cucharadita de orégano picado

 

Balsámica

Los 3 aderezos más saludables para tus ensaladas
Pinterest

Con un mix de lechugas queda fantástica.

  • 4 cucharadas de aceite de oliva

  • 2 cucharadas de vinagre balsámico

  • ½ cucharadita de orégano

  • ½ cucharadita de pimienta negra molida

  • ½ cucharadita de sal marina

Y para el postre estas ricas polvorosas.


Síguenos en Facebook


Recibe las mejores historias en tu bandeja de entrada

Inicia sesión con

O

No te preocupes, no hacemos spam

LO MÁS VISTO
LO ÚLTIMO
Recomendado
Ir a la barra de herramientas