Delicia vegana: Smoothie con sabor a torta de banana y nueces

¡No hay nada mejor que los postres! Y por qué no consentir un poco el paladar con una receta deliciosa, saludable y totalmente vegana.

Por eso te compartimos este smoothie con sabor a torta de banana con leche de nueces inglesas, llena de proteínas, frutas, fibra y sin ingredientes de origen animal.

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Foto: The First Mess

Para hacer este smoothie vegano de torta de banana necesitarás.

  • 3 tazas de leche de nueces inglesas
  • 2 tazas de puré de banana
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 pizca de nuez moscada
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de sirope de maple
  • Hielo
  • 2 cucharadas de cacao en polvo
  • Semillas de chia y rodajas de banana para el topping.

Instrucciones:

Para hacer tu smoothie de torta de banana todo lo que debes hacer es mezclar tus ingredientes en una licuadora hasta que obtengas una consistencia cremosa.

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Foto: The First Mess

¡Listo!

Ya tienes una buena guarnición hasta para 4 personas, eso si puedes compartir este delicioso smoothie.

Puedes utilizar los topping que quieras ya que todos van muy bien con esta receta, opta por almendras, algunos higos secos, crema batida de leche de coco o incluso sal marina, ya que destacará lo dulce de este batido.

El sirope de maple es opcional ya que las bananas ya son naturalmente dulces; solo tienes que probar y adaptar esta bebida como más te guste.

¡Qué rico es estar a dieta!

Con información de The First Mess.

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Video cortesía de i24Web


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