El dúo dinámico: Smoothie de melocotón y frambuesas vegano y sin azúcar

Como sabrás soy una completa fanática de colear postres en nuestro menú sin salirnos ni un solo paso de la dieta.

Por eso traemos este smoothie estilo Melba de melocotón para que satisfagas todas tus ansias de dulce en un batido saludable, vegano, amigable con la dieta Paleo y además, no utilizaremos nada de bananas para lograr su cremosidad.

También te puede interesar: LLeno de antioxidantes: Adelgaza con este smoothie de bayas en capas

Para hacer este smoothie de Melba de melocotón y frambuesas libre de azúcares agregadas refinadas necesitarás:

  • ¾ de taza de frambuesas congeladas
  • 1 taza de leche de almendras
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de sirope de maple
  • 1 melocotón pelado y picado
  • 1 taza de jugo de naranja

Instrucciones:

Todo lo que debes hacer es colocar los ingredientes en una licuadora, menos el jugo de naranja, y procesar hasta que obtengas una consistencia cremosa y homogénea.

Reparte el smoothie en dos vasos y finalmente sirve el jugo de naranja; esto para crear una estética marmoleada entre el rojo de las frambruesas y el naranja.

Agregar el jugo de limón es opcional; además, si tus frutas están ya bien dulces naturalmente también te puedes saltar agregar el sirope de maple.

También te puede interesar: Delicia vegana: Smoothie con sabor a torta de banana y nueces

Foto: Wallflower Kitchen

¡Sirve inmediatamente y disfruta!

Qué te parece esta receta totalmente saludable y vegana que puedes tomar como un snack perfecto para la dieta. No solo es muy lindo, sino que te dará todos los beneficios de los cítricos para aumentar tus defensas y darte una buena dosis de vitamina C.

¡Qué rico es estar a dieta!

Con información de Wallflower Kitchen.

También te puede interesar: 3 Batidos sanos para merendar

Video cortesía de i24Web


Síguenos en Facebook


Recibe las mejores historias en tu bandeja de entrada

Inicia sesión con

O

No te preocupes, no hacemos spam

LO MÁS VISTO
LO ÚLTIMO
Recomendado
Ir a la barra de herramientas