Si prefieres beber tu desayuno intenta este smoothie con sabor a torta de zanahorias

Cuando nos dijeron que cambiáramos las comidas sólidas por smoothies y mejor nos bebiéramos nuestros alimentos; no especificaron que no podíamos beber los postres también.

Lejos de hacer trampa en la dieta con esta receta, te compartimos una forma de hacer un smoothie cremosos de zanahorias que te sabrá exactamente igual a tu torta anaranjada favorita; y lo mejor de todo es que esta versión líquida es totalmente light.

También te puede interesar: Así es como debes agregar un aguacate en tu smoothie verde detox

Foto: Gimme Some Oven

Para hacer este smoothie de torta de zanahorias con proteína y probióticos necesitarás:

  • 1 banana mediana
  • 1 taza de zanahorias
  • ⅔ de taza de leche de almendras
  • ½ taza de yogur griego
  • 2 cucharadas de sirope de maple
  • ¼ de cucharadita de canela
  • 1 pizca de jengibre molido
  • 1 pizca de nuez moscada
  • Zanahoria y coco rallado para decorar

Todo lo que debes hacer, como siempre, es colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta que obtengas la cremosidad que desees para tu smoothie. Y si está muy espeso, solo debes agregarle un chorrito más de leche de almendras y estará tal como lo quieres.

También te puede interesar: Smoothie Mediterráneo: Brinda púrpura para tener todos los antioxidantes de la remolacha

Foto: Gimme Some Oven

Sírvelo inmediatamente y adorna con unas tiritas de zanahoria rallada, coco, o incluso unas nueces tostadas machacadas.

No sé tú; pero a mi se me está haciendo agua la boca.

¡Qué rico es estar a dieta!

Con información de Gimme Some Oven.

También te puede interesar: 3 Batidos sanos para merendar

Video cortesía de i24Web


Síguenos en Facebook


Ir a la barra de herramientas