¡A tomar nota! 51 Comidas que valen cero en la Dieta de los Puntos

Si eres una fanática de la Dieta de los Puntos o Weight Watchers entonces este artículo te encantará, porque como ya sabes, básicamente este plan alimenticio tiene como objetivo armar platos con la menor cantidad de puntos posibles.

Para explicar mejor, cada alimento tiene una cantidad de puntaje establecido, y mientras vamos armando nuestro menú o plato, debemos sumar todos estos valores para al final solo consumir el número de puntos que tenemos permitido.

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¡Deja la preocupación! No pases más hambre porque te traemos una lista con los 51 alimentos que tienen CERO puntos en esta dieta. Agradécenos después.

1- Manzanas

2- Duraznos

3- Alcachofas

4- Rúgula

5- Espárragos

6- Banana

7- Remolacha

8- Arandanos

9- Brócoli

10- Coles de bruselas

11- Zanahorias

12- Coliflor

13- Pechuga de pollo

14- Maíz

15- Pepino

16- Edamame

17- Endivias

18- Berenjena

19- Higos

20- Hinojo

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21- Bacalao

22- Fletán

23- Salmón

24- Atún

25- Ajo

26- Toronja

27- Uvas

28- Kale

29- Limón

30- Lentejas

31- Hongos

32- Cebolla

33- Naranja

34- Pera

35- Garbanzos

36- Semillas de granada

37- Fresas

38- Tofu

39- Pechuga de pavo

40- Lima

41- Sandía

42- Yogur griego

43- Camarones

44- Calabaza

45- Espinaca

46- Calamares

47- Tomates

48- Kiwi

49- Algas

50- Mandarina

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51- Celery

¡Ya lo sabes!

No te partas más cabeza sacando cuentas y quedando con hambre, sácale todo el provecho a estos alimentos que no tienen ni un punto que sumarte en tu dieta de Weight Watchers.

¡Adelgaza comiendo todo lo que te gusta!

Con información de Skinny MS.

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Video cortesía de i24Web


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