El batido definitivo para bajar de peso rápidamente: ¡Utiliza tus frutas favoritas!

¿Tienes sed? Si bien los tés y las infusiones son las mejores bebidas para bajar de peso, debes coincidir conmigo con que no quitan para nada el hambre.

Por eso vamos a hacer un smoothie que, además de satisfacer las ansias de comer, utilizaremos ingredientes quema grasa que te harán bajar de peso rápida y efectivamente.

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Para hacer este smoothie de banana y cítricos con jengibre necesitarás:

Foto: Dole

 

  1. 1 banana madura
  2. 1 naranja
  3. 2 limones
  4. ½ taza de té verde
  5. 1 cucharadita de jengibre en polvo

Instrucciones

  1. Es preferible que utilices todos los ingredientes fríos de la nevera o congelados.
  2. Pela la naranja, exprime los dos limones.
  3. Mete todos los ingredientes a la licuadora y mezcla hasta que obtengas un jugo homogéneo.
  4. Puedes colocarle un cucharadita de miel o 1 pizca de canela.

¡Sirve bien frío!

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Toma inmediatamente y siente cómo todos los efectos quema grasa de estos ingredientes funcionan en tu cuerpo.

¡Sin pasar nada hambre!

Con información de Salud Eficaz.

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Video cortesía de i24Web


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