El poder del verde: Combina todos los ingredientes quema grasa perfectos para adelgazar

De seguro eres una fanática del smoothie verde, son excelenntes opciones para que consumamos las dosis de vegetales que nuestro cuerpo necesita, además de ser una bomba de salud que nos otorgan efectos quema grasa y adelgazantes casi infinitos.

¿Pero estás agregando los ingredientes justo para disfrutar de sus propiedades? Puede que solo el puñado de kale no sea suficiente.

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Foto: North South Blonde

Por eso te compartimos esta receta súper sencilla del smoothie verde definitivo con una combinación ganadora de alimentos quema grasa. Para hacerlo necesitarás:

  • 1 puñados de espinacca bebé
  • 1 banana madura
  • 1 taza de leche de almendras
  • 1 taza de piña congelada
  • ½ cucharadita de jengibre
  • 1 cucharada de semillas de chía

Todo lo que debes hacer, como ya lo sabes, es colocar todos tus ingredientes en una licuadora y mezclar hasta que obtengas una consistencia homogénea y cremosa.

Decora con algunas semillas de chía por encima y estará listo.

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Foto: North South Blonde

Todo lo que tu cuerpo necesita para comenzar a rebajar se encuentra en ese vaso, proteína vegetal, fibra, vitaminas y antioxidantes.

Este es el único smoothie verde detox que requieres en tu vida.

Con información de North South Blonde.

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Video cortesía de i24Web


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