La dieta de Meghan Markle que le permite complacerse con ¡Helados y Papitas fritas!

El Príncipe Harry y Meghan Markle supieron convertirse en protagonistas de las últimas notas de distintas plataformas digitales en relación a su Boda Real.

En esta oportunidad, compartiré contigo parte de la dieta de la actriz quien aunque no lo crean, sigue una dieta especial que la ayuda a verse hermosa en todo momento.

Foto: People

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Ok, todo bien hasta allí, pero , ¿Qué consume para ello? Pues lo primero que debemos saber es que su régimen alimenticio NO es para nada estricto.

¿Sabían que es vegana? Pues sí y lo que no puede faltar en su dieta de lunes a viernes son las verduras asadas, pescado, ensaladas, jugos verdes, infusiones, hummus, leche de almendra y pudín con semillas de chía.

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Adora comer manzana, uvas y frutos secos. Asimismo, Meghan se permite satisfacer uno que otro antojo pero solo los fines de semana. Comiendo helados, una copa de vino o papitas fritas.

Foto: People

Obviamente, hace ejercicio y ama con locura el yoga, lo cual heredó de su mami, quien además de ser instructora adora correr.

Sencilla, al alcance de todas nosotras y una dieta que nos hará ver como unas reales princesas. 😀

Con información de La República


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