¡Acelérate! Quema calorías aumentando tu metabolismo con este smoothie de matcha y menta

Si crees que haciendo ejercicios es la única manera de acelerar tu metabolismo… entonces piensa de nuevo porque te vamos a compartir una receta de un delicioso smoothie de matcha y menta con una buena dosis de frutas y vegetales que te darán todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

Y además te proporcionará de una buena cantidad de té verde que te acelerará el metabolismo para que quemes calorías durante todo el día.

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Foto: Vegukate

Para hacer este smoothie de matcha y menta necesitarás:

  • 1 banana madura congelada
  • 1 cucharada de matcha
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1/2 aguacate
  • 2 hojas de menta
  • Un manojo de espinacas
  • 1 taza de leche de almendras
  • 1/2 cucharadita de vainila
  • 1 cucharada de semillas de cacao

Instrucciones:

Todo lo que debes hacer es combinar los ingredientes en una licuadora, a excepción de las semillas de cacao. Licúa bien hasta que obtengas una bebida homogénea y cremosa.

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Foto: Vegukate

¡Listo!

Ya tienes un smoothie muy refrescante, delicioso y completamente light. La matcha te dará todos los antioxidantes y nutrientes que necesitas para adelgazar y mantener el metabolismo en marcha para que quemes muchas calorías.

Con información de Vegukate.

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Video cortesía de i24Web


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