¡No hay imposibles! Ella es Jennifer Gelman, una mamá que se ejercita junto a sus 4 hijos

Eso de que por tener hijos no puedes entrenar ha quedado totalmente desmentido luego de conocer la historia de Jennifer Gelman, una chica que en cinco años se convirtió en madre de 4 preciosos niños llamados Ethan, Adam, Max y Gavin, con quienes aprovecha hasta el más mínimo momento para ejercitarse.

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Lo bello de todo es que ella se ha ido adaptando al ritmo de los pequeños y han logrado incorporarse muy bien a sus entrenamientos. 

Todo se encarga de documentarlo a través de su cuenta en Instagram, @BWMCFitness. Su técnica de entrenamiento incluye ejercicios de tabla, sentadillas de pierna y hasta flexiones mientras arregla la cocina, barre el piso, desempaca las bolsas del mercado, lava la ropa, entre otras cosas.

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“Me encanta ser creativa con eso. Todos los días trato de entrenar 30 minutos o menos”, confesó.

Before I became a mother, I thought I was strong, but little did I know that when I had my first baby I was starting a journey that would require more strength than ever before, but give my life more meaning than I ever knew possible. It took becoming a Mama for me to truly understand how much my own mother gave to raising me, and I am grateful to be able to do the same for these 4 amazing blessings. 💙 . To all of you Mamas out there working incredibly hard, you are all superheroes!It’s an honor to be among all of you raising babies to be boys and girls to one day be men and women. We are mothering the world as we raise the future. No matter what path we choose, no matter what choices we make for ourselves and our families, we are connected by motherhood, and it requires an incredible amount of strength, energy, patience, stamina, and endurance, but we dig deep and find it within us as we make the climb to build a better and stronger tomorrow. ✨✨ . Sending love to each and every one of you today and every day! Happy Mother’s Day!! 🌸🌸🌸🌸 . #BWMCfitness #MothersDay #uniteinmotherhood #WHPimagination #FindingtheAthleteInEveryParent .

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¿Funciona o no este método? Pues esa respuesta la tenemos en cada publicación de Jennifer, porque además de regalarse el tiempo para verse y sentirse muy bien, lo hace junto a sus grandes amores de vida, incluyendo su esposo.

¡Admirable esta mamá! 😀

Con información de People


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