No te salgas de la dieta: Esta pizza súper saludable sí que se llevará la Copa del Mundo

¡Todavía no ha acabadao! Aun nos queda una buena dosis para disfrutar de los partidos de fútbol del Mundial de Fútbol, esta ocasión es perfecta para que disfrutes de tus comidas favoritas sin remordimientos, ¡porque no te vas a salir de la dieta!

Y como ejemplo de esto, te invitamos a que hagas esta pizza totalmente saludable con puros ingrediente nutricionales que le darán a tu cuerpo todo lo que necesita proveyendo de pocas calorías. Si tienes suerte, dos slices de pizza normalmente de aportarán 800 calorías; pero esta receta solo te dará 300.

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No renuncies a tu amada pizza, intenta esta receta. Necesitarás:

  • 1 Masa para pizza integral lista de 12 pulgadas
  • 1 taza de pasta de tomate con albahaca preferiblemente casera sin sodio
  • 2 tazas de queso mozzarella light
  • 15 rebanadas de pepperoni de pavo
  • 1/2 taza de cebolla picada
  • 1/2 taza de pimentones picados
  • 1/2 taza de aceitunas picadas
  • 2 dientes de ajo machacados
  • 1/2 cucharada de hojuelas de pimentón
  • 6 onzas de alcachofas picadas
  • 1 taza de albahaca fresca

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno a 400°F.
  2. Cubre la masa con la salsa y el queso.
  3. Añade el pepperoni, cebolla, aceitunas, hojuelas de pimentón y alcachofas, espárselas equitativamente.
  4. Hornea de 12 a 15 minutos hasta que el queso se derrita.
  5. Ponle por encuma la albahaca y sirve inmediatamente.

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¡Listo!

Esto es todo lo que debes acer para obtener la mejor pizza saludable todo el mundo. Esta pizza tan solo te dará 300 calorías, así que puedes disfrutarla sin romper tu dieta y sin sentirte culpable por comer algo tan delicioso.

¡Así es como me encanta rebajar!

Con información de Skinny Ms.

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Video cortesía de i24Web


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