Todo lo que necesitarás son estas galletas de avena de tan solo 3 ingredientes !Cero azúcar añadida!

¡Sin complicaciones! Si tienes antojo de algo dulce, no te salgas ni un solo paso de la dieta, solo debes  consentirte con estas galletas súper sencillas de avena de tan solo 3 ingredientes.

Y lo mejor de todo es que esta receta no utiliza ningún tipo de azúcar agregada o mieles, así que ¡cero remordimiento!

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Para hacer esta receta necesitarás:

  • 2 bananas maduras
  • 1 y 1/2 de tazas de avena
  • 1/2 scoop polvo de proteína con sabor a vainilla

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno 350° F.
  2. Haz un puré con las bananas.
  3. Agrega la avena y la proteína en polvo, mezcla bien.
  4. Coloca una cucharada de la mezcla en una bandeja engrasada para hacer cada galleta.
  5. Hornea por 10 minutos o hasta que la parte de abajo se dore.

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Foto: Popsugar

¡Listo!

Tan sencillo como solo 3 ingredientes y poco minutos de preparación horneado. ¡No se pone más fácil que esto! Y lo mejor de todo es que no te saldrás de la dieta porque cada galleta tan solo proveerá 62 calorías.

¡La merienda perfecta!

Con información de Popsugar.

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Video cortesía de i24Web

 


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