Baja 14 kilos en un mes con este batido a base de limón ¡Pruébalo!

Toma nota de esta receta de un batido que será el complemento perfecto para conseguir el peso ideal.

Con el lograrás perder hasta 14 kilos en un mes.

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Ingredientes

1 taza de trozos de melón.

1 taza con trozos de pepino.

1 taza de leche descremada.

2 cucharadas de edulcorante líquido.

1 cucharadita de jengibre.

Hielo.

Zumo de un limón.

Preparación

La preparación es muy sencilla, en primer lugar tenemos que quitar las cáscaras y semillas que tengan algunos ingredientes, luego introducimos todos los elementos en una licuadora. En el momento que la mezcla sea homogénea, echarle el edulcorante líquido, y dejarlo reposar durante unos minutos.

¿Cuándo me puedo tomar este batido?

Puede ser en la mañana antes del desayuno, o antes de la cena.

Pixabay

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