Batido a base de avena y papaya para perder 6 kilos en diez días

Existen variadas bebidas para adelgazar, y son mucho mejores cuando se trata de frutas, tienen mejor sabor y aspecto. Por eso, debes probar este batido de avena con papaya ideales para perder peso en un aproximado de 10 díasDebes saber que estas bebidas ayudan en la pérdida de peso y deben ser un complemento de una dieta balanceada y ejercicios.

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Los ingredientes de este batido son:

  • 3 cucharadas de avena fresca
  • 1 pedazo grande de papaya o una taza de fresas
  • 2 almendras
  • 1 cucharada de linaza
  • 2 cucharitas de miel de abeja.
  • 1 taza de agua

Para prepararlo debes:

Mezcla todo en la batidora y bebe rápidamente sin colar.

Cómo beberlo:

Este batido puede sustituir la cena.

Cuándo se ven resultados:

Testimonios afirman que bajaron 6 kilos en 10 días. Puedes seguir con este batido luego de los diez días

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