¡Batido de piña y pepino para un abdomen plano en sólo 7 días!

Este batido solo debes tomarlo por 7 días seguidos, 2 veces al día, sin saltarte ninguna comida, además debes llevar una alimentación 100% saludable, y asimismo debes tomar 2 litros de agua todos los días.

Ingredientes:

  • Una rodaja de piña
  • Medio pepino o pepinillo
  • Una manzana verde o roja
  • Media hoja de sábila o aloe vera
  • El zumo de una naranja mediana

Si deseas puedes añadir unas ramitas de apio y aumentar su potencia quema grasa

Preparación:

  1. Parte la rodaja de piña en cuadritos.
  2. Lava muy bien el pepino y córtalo en trocitos con todo y cáscara.
  3. Lava la manzana y quítale el corazón, y córtala en trocitos sin quitar la cáscara.
  4. Parte media sábila a la mitad para que saques el gel y agrega a la licuadora.
  5. Vierte un vaso de agua en la licuadora y añade los ingredientes poco a poco para que se licuen bien y al último añade el zumo de la naranja.

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