Estos son los mejores batidos para perder grasa ¡Pruébalos!

Existen muchas formas para adelgazar rápido, y entre esas se encuentra con bebidas deliciosas. Los batidos para adelgazar se están convirtiendo en algo ideal, no solamente por efectividad, sino también  por el gusto que tienen. La fruta en los licuados es ideal para bajar de peso, ya que es cuando realmente la consumimos de manera directa.

Por está razón hemos seleccionado estas tres recetas de batidos que te ayudarán a quemar grasa de una manera rápida y eficaz:

Batido de mango

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Esta fruta cuenta con grandes beneficios para nuestro organismo, ya que además de ser dulce, favorece el funcionamiento digestivo de nuestro cuerpo.

  • En ½ vaso de agua debes de agregar una taza de pulpa de mango.
  • El objetivo de los batidos para adelgazar muy rápido, es que consumas en poca agua mucha cantidad de frutas.

Batido de mora

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La mora es perfecta cuando necesitas vitamina C, además de que ayuda a acelerar el metabolismo y es baja en calorías.

  • Debes licuar en ½ vaso de agua, una taza de moras y agregar un poco de miel.
  • Cuando esté todo mezclado cuela y se debe de beber inmediatamente.
  • Este batido lo puedes beber en cualquier momento del día pero para quemar grasa, si quieres que sea más efectivo es ideal beberlo antes de las comidas.

Batido verde 

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Este jugo verde será perfecto para quemar esa grasa acumulada.

  • Se debe de agregar una hoja de lechuga, un tallo de céleri con sus hojas y ¼ de pepino con cáscara y semillas.
  • En la licuadora además de todos esos ingredientes le debes de agregar un vaso de agua.
  • Si bebes este licuado antes de cada comida, verás que en una semana el abdomen habrá disminuido.

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